TU VERDAD OCULTA

Es lamentable la hipocresía social que existe sobre el problema del acoso escolar. Porque, en general, los niños no son acosados ni, menos aún, algunos de ellos se suicidan debido únicamente a la "maldad" de otros niños, etc., sino sobre todo por su falta de protección, su soledad/desconfianza hacia quienes más deberían cuidarlos y protegerlos: sus madres y padres . Es decir, sus propias familias. Porque cuando las familias carecen (por distintos motivos) del amor suficiente y por ello son negligentes, neuróticas, desestructuradas y/o violentas, no generan ninguna seguridad ni autoestima en los niños. Hasta tal punto que estos no saben (desde muy pequeños) defenderse, poner límites, buscar ayuda, etc. frente a sus acosadores, de los que resultan una presa muy fácil. Muchos ni siquiera se atreven a confesar a los padres sus problemas en la escuela, internet u otros...

Algunos dicen que los recuerdos no son fiables porque, en general, y también en psicoterapia, nuestra memoria inventa, borra o distorsiona inconscientemente ciertos hechos del pasado. Y es verdad, porque todo lo psíquico está sujeto al poder de las emociones y las psicodinámicas inconscientes. Si no fuera así, las personas seríamos meras grabadoras sin sentimientos. Pero lo que no se dice nunca es que, al menos en psicoterapia, la cuestión no es dictaminar, como si se tratara de un juicio, la verdad "objetiva" de un suceso (cosa que ni siquiera logran periodistas ni historiadores), sino explorar la realidad subjetiva del sujeto, es decir, tal como él la recuerda y, sobre todo, la padece. De hecho, su versión es lo único que tenemos para trabajar. Pero analizando ésta minuciosamente, tal como analizamos síntomas, conductas, sentimientos, etc., no sólo podemos ayudar a comprender -y por tanto aliviar- los conflictos íntimos del paciente, sino también, y por eso ...

Hay niños que crecen con la certeza de que su madre (o a veces su padre) sin él perecerá. Y construye su identidad alrededor de este rol de salvador. Son hijos de padres extremadamente dañados, frágiles, infantiles, neuróticos, psicóticos, autodestructivos, adictos, etc. que nunca llegaron a crecer, ni hicieron nada para conseguirlo y, así, sus pobres hijos, ante sus desesperadas demandas, las durísimas experiencias que viven y su imperiosa necesidad de ser queridos, se convierten en niños sin infancia, en viejos pequeños centrados en el cuidado de su madre/padre, encargándose de asuntos y protecciones que jamás les correspondieron. El problema es que si algún día ese hijo, ya adulto, intenta alejarse sufrirá no sólo hondísimos sentimientos de culpa, sino también un punzante vacío interior, un no verle sentido a la vida, un enorme desconocimiento de sí mismo, etc. debido a que el rescate de su madre/padre ocupó hasta tal punto su corazón que le impidió su propio crecimie...

Uno de los síntomas comunes de muchos maltratados es la repetición contra sí mismos de agresiones parecidas a las que les propinaron sus padres. Estas personas, como si estuvieran poseídas, ante ciertos problemas y sufrimientos se odian, se desesperan, se desprecian, se insultan, se agreden físicamente, etc. Esto es así porque los niños creen ciegamente en su mamá y su papá. Se ven a través de sus ojos, de sus gestos, de sus pensamientos y palabras. Se construyen a partir de cómo les hacen sentir. Son, en definitiva, lo que sus padres creen que son . Es lo que absorbieron día a día, durante años, durante décadas, con la íntima certeza de que sus padres, incluso cuando fueron violentos, siempre tuvieron razón. Por eso, a pesar de ser aparentemente "adultos", se automaltratan. De nada sirve decirle a estas personas que dejen de lastimarse, pues si ello fuera posible ya lo habrían he...

Últimamente leemos con frecuencia que, si tomamos la decisión de romper con la familia, la pareja o cualquier otra persona/s que nos daña sin remedio, es mejor evitar toda relación con ella. Necesitamos lo que se denomina "contacto cero". Y se nos sugiere que, simplemente con esta medida, no sólo nos quitaremos el problema de encima, sino que también nos repondremos de nuestras heridas.. Pero ¿realmente es así? Es cierto que no es posible sanar sin abandonar el círculo tóxico que nos enferma. Nadie puede negarlo. Pero la experiencia nos enseña que, en muchos casos, no es suficiente. Por ejemplo, en las relaciones de pareja, cuando su toxicidad fue una excepción, una anécdota en la vida de la persona, el contacto cero sí proporcionará a ésta alivio, liberación, el regreso al bienestar anterior a emparejarse. Pero en las relaciones tóxicas (familiares, de pareja, etc.) que forman parte de determinadas formas neur...

Así es como se presentan últimamente muchas personas, sobre todo mujeres. Soy víctima de un maltratador. Soy víctima de un perverso narcisista. Soy víctima de un psicópata. Soy víctima de la violencia de género... Nunca antes la categoría de "víctima" había sido una especie de tarjeta de presentación, casi una nueva categoría antropológica. Y es que el mundo, por efecto de algunas corrientes feministas, parece haberse llenado de mujeres víctimas a las que todo tipo de asociaciones y especialistas intentan atender y defender. Se han convertido en las protagonistas de toda clase de denuncias, debates, leyes, presupuestos, libros, webs, blogs, programas de radio y televisión, series, películas... Han inspirado incluso una nueva especialidad psicológica, la "atención y defensa de la víctima". Es una especie de fiebre social, un negocio inmenso. Pero... ¿alguien se preocupa realmente de que las víctimas dejen d...

A los que tienen padres que no aceptan ni corrigen sus errores. Leyendo algunos blogs de crianza y terapias para madres inspiradas en las teorías de Alice Miller y/o Laura Gutman, etc., leo muy a menudo cómo nos aconsejan "revivir la infancia", "dar voz a nuestra niña herida", "concienciar los introyectos recibidos", etc. Pero a continuación también leo que es imprescindible "comprender lo ocurrido", "no buscar culpables", saber que "todo depende de cómo vivamos lo sucedido", etc. Y ante estas indicaciones siempre siento la misma decepción. La sensación de que ambos grupos de consejos se contradicen. Es más, intuyo que el primero sólo es una especie de "trámite" para llegar a lo que realmente importa, el segundo, una especie de "aquí no ha pasado nada", de "comprende lo sucedido, acéptalo sin señalar culpables, no te quejes más y sigue adelante". ...

Nada es lo que parece. En todas las noticias de televisión, en los sucesos domésticos, en el maltrato infantil, etc., siempre parece haber un único "malo" -el maltratador, el delincuente- y muchos "buenos" que se horrorizan de sus acciones. Pero, si lo pensamos detenidamente, ¿pueden los malos obrar completamente solos? ¿Pueden realmente hacerlo, cuando sus crímenes son innumerables y durante años , sin algún tipo de conocimiento, ayuda y encubrimiento por parte de otras personas? ¿Cómo sería posible una cosa así en un mundo tan profundamente interrelacionado como el nuestro? ¿Dónde está el truco? ¿Cómo sucede? En las terapias con  adultos víctimas de maltrato infantil (físico, emocional o sexual) la verdad se descubre pronto. Cuando un paciente maltratado me describe escenas, a menudo terribles, de lo que ha sufrido a manos de su padre o de su madre, y no de forma ocasional, sino reiterada durante años, m...

"Honra a tu padre y a tu madre, como Jehová tu Dios te ha mandado, para que sean prolongados tus días, y para que te vaya bien sobre la tierra que Jehová tu Dios te da." Deuteronomio, 5:16 La familia no es sólo el grupo humano en el que nacemos y nos desarrollamos. La familia es una alianza que proporciona, o debería proporcionar, amparo emocional, social y económico a todos sus miembros. Y es, ante todo, el núcleo sociopolítico de muchas civilizaciones que siempre será defendido por el poder. Debido a ello y para que no lo olvidemos existen el Cuarto Mandamiento, el Día de la Madre, el Día del Padre, las navidades, las leyes... Nuestro código civil español, por ejemplo, en su artículo 142 y siguientes, regula la obligación de proporcionar alimentos, habitación, vestido, asistencia médica y educación no sólo a los cónyuges e hijos, sino también a los hermanos en casos de extrema necesidad y a los padres, pudiendo s...

Basta con observarnos al espejo o mirar a nuestro alrededor para darnos cuenta de que casi todos, en mayor o menor medida, estamos enfadados y/o deprimidos. Ojeras, ceños fruncidos, miradas tristes, rabiosas o vacías,  arrugas en la frente, rictus amargos en la boca que, con la edad, van transformándose en esos surcos que tienden a uniformar el rostro de muchísimos ancianos... Las caras tranquilas y felices son una verdadera excepción. Y, sin embargo, a pesar de estas evidencias  cotidianas, son muchos los que siguen escandalizándose cuando insistimos en hablar del maltrato y de los efectos devastadores que éste produce en el alma de todos los seres vivos. Y es que se trata de una realidad que demasiada gente no puede aceptar. Por eso tendemos a ser excesivamente literales con el lenguaje y, cuando nos referimos a abuso, violencia o maltrato, imaginamos siempre sucesos extremos como pal...