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Comprender la agresividad

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El mundo odia la agresividad y trata de reprimirla por todos los medios, porque la confunde con la violencia. Lo que me parece un grave error. Porque la agresividad es una energía, un fenómeno 100% biológico, psicofísico, mientras que la violencia es una acción destructiva . O sea que, aunque toda violencia requiere agresividad, no toda agresividad se traduce necesariamente en violencia. Y deberíamos saberlo, porque la represión indiscriminada de toda agresividad es precisamente una de las causas fundamentales de las neurosis... y paradójicamente de muchos estallidos de violencia. La agresividad es uno de los motores fundamentales de la Naturaleza, indispensable para todo:  cazar, defenderse, competir por la reproducción, administrar las relaciones sociales, etc. Y también entre los humanos: la necesitamos para enfadarno...

Depresión: el hambre oculta

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La psiquiatría describe la depresión como un trastormo caracterizado por una serie de síntomas: p.ej., tristeza, disminución del interés o la capacidad de placer, pérdida de energía, sentimientos de inutilidad o culpa, pensamientos de muerte, etc. Muy bien. Pero ¿cuál es su origen? ¿Cómo llega una persona a un estado duradero -o incluso crónico- de depresión. Para saberlo, es indispensable conocer la vida de la persona en los últimos años e incluso remontarse a su infancia si es necesario. Sabemos que, lo mismo que el cuerpo necesita aire y comida, el alimento del corazón es el amor. Ya el psicólogo americano René Spitz, observando hospitales y orfanatos, demostró que los bebés privados de sus madres al principio lloran, gritan y se angustian. Más tarde aparece la resignación, la tristeza, la negativa a comer. Y si la ausencia de la madre dura aún más, si nadie suple afectivamente a la madre, entonce...